妊娠呕吐试试食疗方法缓解吧
麦冬粥
食材：鲜麦冬汁、鲜生地汁各 50 克，生姜 10 克，薏米 15 克，大米 80 克。
做法：将薏米、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬汁、生地汁，调匀， 煮成稀粥。空腹食，每日2次。
成效：安胎、止呕。
生姜乌梅饮
食材：乌梅肉、生姜各 10 克，红糖适量。
做法：将乌梅肉、生姜、红糖加水 200 克煎汤。每日 2 次。
成效：适用于孕早期肝胃不好形成的妊娠吐逆。
姜汁牛奶
食材：鲜牛奶 200 克，生姜汁 10 克，白糖 20 克。
做法：将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸即可。温热服，每日 2 次。
成效：适用于孕早期益胃、降逆、止呕。
食材：鲜麦冬汁、鲜生地汁各 50 克，生姜 10 克，薏米 15 克，大米 80 克。
做法：将薏米、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬汁、生地汁，调匀， 煮成稀粥。空腹食，每日2次。
成效：安胎、止呕。
生姜乌梅饮
食材：乌梅肉、生姜各 10 克，红糖适量。
做法：将乌梅肉、生姜、红糖加水 200 克煎汤。每日 2 次。
成效：适用于孕早期肝胃不好形成的妊娠吐逆。
姜汁牛奶
食材：鲜牛奶 200 克，生姜汁 10 克，白糖 20 克。
做法：将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸即可。温热服，每日 2 次。
成效：适用于孕早期益胃、降逆、止呕。
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